Seuraa meitä
Facebookissa
Palpung -keskuksen ohjelma
Transmissiot englanniksi
Rekisteröinti linkki: https://www.palpung.org/registration/eng/default.asp
Vuonna 2023
Mahamudra Ocean of Definitive Meaning vuosi 5/7 1.-8.4.2023
Paikka: The Leela Ambience Conventiom, Delhi
Opettaja, Guru Vajradhara, hänen pyhyytensä 12, Chamgon Kenting Tai Situpa
Kuka voi osallistua: Ne jotka ovat osallistuneet 3 ja 4 vuoden transmissioon ja ne jotka ovat aiemmin saaneet transmission kokonaisuudessaa.
Harjoitussitoumus: 2 tuntia päivässä
sekä
Maitreyan Prajnaparamita vuosi 1/3 11.-15.4.2023
Paikka: The Leela Ambience Convention, Delhi
Opettaja: Guru Vajrdhara, hänen pyhyytensä 12. Chamgon Kenting Tai Situpa
Kuka voi osallistua. Avoin kaikille.
Aihe: Abisamayalamkara on ensimmäinen Maitreyan viidestä tutkielmasta. Siinä on 70 kohtaa liittyen tietoon, jota tarvitaan viisauden harjoittamisen aitoon ymmärtämiseen ja täydellistämiseen (Prajnaparamita)
Nyugne- retriitti 20.-4-5.5.2023
Paikka: Palpung Sherbaling Monastic Seat. Ohjaajana kokenut luostarin lama..
Kenelle: On tarkoitettu ahkerasti harjoittaville buddhalaisille niin aloittelijoile kuin pidempään harjoittaneille. Osallistuminen koko retriittiin ei ole pakollista, vaan voi valita osan 1, 2 tai useita pareja Nyugne-harjoitusta
Osallistuminen niille, jotka ovat saaneet 1000 kätisen Chenrezigin voimansiirron ja lisäksi tulee sitotua tekemän ainakin yksi kokonainen pari Nyugneta.
Guru Vajradhara opetusta voi kuunnella vuodelta 2019. https://www.palpung.org/english/pava/audio/default.asp?filelan=&thepageno=2
Moonbeams of Mahamudra year 5/5 and Words of my Perfect Teacher year 5/5
Hänen korkea-arvoisuutensa Yongey Mingyur Rinpoche opettaa vuoden 2023 lopulla. Tarkempaa tietoa tulossa.
Tarkat päivämäärätä vahvistuvat myöhemmin keväällä 2023
TULOSSA LISÄTIETOA ilmottautumisesta retriitti Helsingissä 13.-16.7.2023
Palpung Sherabling
12. Tai Situpan luostari
Löydä sisäinen buddhasi
Yleisesittely
Löydä sisäinen buddhasi on kokemukseen perustuva buddhadharman opetusohjelma, jonka on kehittänyt guru Vajradhara, hänen pyhyytensä 12. Chamgon Kenting Tai Situpa osana laajaa näkemystään.
Jo monen vuoden ajan Palpungin dharmakeskusten lamat ja oppilaat ympäri maailman ovat pyytäneet hänen pyhyyttään 12. Chamgon Kenting Tai Situpaa luomaan askel askelelta etenevän opinto-ohjelman, joka soveltuu ulkomaisille opiskelijoille ja jota voidaan opettaa ja harjoittaa kaikissa Palpungin dharmakeskuksissa. Tähän pyyntöön vastaten hänen pyhyytensä on kehittänyt kolmivuotisen opinto-ohjelman.
Opinto-ohjelman tarkoitus on selittää Buddhan opetusten ydinkohdat helposti ja ymmärrettävästi, mutta silti kattavasti. Buddha Shakyamuni on näyttänyt olentojen mielen ja ilmiöiden luonnon kolmella eri tasolla niin että seuraava taso on aina syvempi ja laajempi kuin edellinen.
Tämä kolmivuotinen opetusohjelma seuraa Buddhan kolmen dharman pyörän kääntämisen opetuksia. Niitä seuraa niiden neljän tantran pyhä voimansiirto, jotka vastaavat mielen ja ilmiöiden perimmäisen luonnon löytämisen kolmea asteittaista tasoa. Ulkomaiselle yleisölle paras tapa saavuttaa kunnollinen ymmärrys näistä kolmesta buddhadharman perustasosta on lähestyä sitä sen avulla, että saa itse suoraa kokemusta näihin kolmeen tasoon liittyvistä erilaisista meditaatioista.
Joka tasolla opettaja selittää shravakayanan, mahayanan ja vajrayanan aiheisiin liittyvän näkemyksen (älyllinen ymmärrys), meditaation (kokemuksellinen ymmärrys) ja soveltamisen (omien päivittäisten tottumusten muuttamisen tuota ymmärrystä soveltamalla).
Meditaatiot, jotka muodostavat kunkin tason keskeisen osan, jakautuvat kahteen osaan: shamataan (tyynenä pysymiseen) ja vipassanaan (edistyneeseen näkemykseen). Näiden kolmen osan – näkemyksen, meditaation ja toiminnan – avulla oppilas löytää sisäisen buddhansa.
Ohjelma on kaikille avoin.
Uusien buddhalaisuuden harjoittajien sitoumus on tehdä harjoitusta vähintään 10 minuuttia päivässä vähintään 30 päivänä peräkkäin. Niille, jotka jo harjoittavat buddhadharmaa, heidän varsinainen harjoituksensa toimii sitoumuksena.
Verkko-opetus
Kun oppilas on saanut opetukset opettajalta ja seurannut tätä opetusohjelmaa, jokainen oppilas saa käyttäjänimen ja salasanan päästäkseen käyttämään verkkoalustaa, jonka kautta voi lähettää kysymyksiä khenpoille.
Yksityiskohtainen opetusohjelma
Löydä sisäinen buddhasi -ohjelma koostuu kolmesta tasosta:
- Sisäinen rauha
- Herännyt sydän
- Alkuperäinen puhtaus
Taso 1, Sisäinen rauha keskittyy mielen tyynnyttämiseen ja oivalluksen ja viisauden kehittämiseen yksinkertaisten, mutta syvällisten opetusten, meditaatioiden ja mietiskelyjen avulla, jotka ovat peräisin Buddhan shravakajana-opetuksista. Tietoisuusmeditaatio ja tarkka tieto auttavat oppilaita löytämään sisäisen rauhan, hyväksymään ja päästämään irti maallisista huolista takertumatta niihin tai torjumatta niitä, ja kehittämään vakaan pyrkimykseen aitoon vapauteen. Ohjatut meditaatiot ja kysymys–vastaus-istunnot auttavat oppilaita oppimaan, kuinka aloittaa päivittäinen meditaatioharjoitus kotona.
Tällä tasolla
- Opit meditaation keskeisen olemuksen
- opit kehittämään ja ylläpitämään tietoisuutta ja sisäistä rauhaa käyttäen hengitystä, kehoa, tunteita, ajatuksia ja ilmiöitä meditaation tukena
- Opit buddhalaisuuden perusteet tiedon ja edistyneen viisausmeditaation avulla
- ymmärrät oman elämäsi ja maailman puutteet, kärsimyksen alkuperän ja sen lakkaamisen sekä keinot, jolla tuon lakkaamisen voi saavuttaa
- ymmärrät turvautumisen merkityksen – lähtökohdan pysyvän hyvinvoinnin polulle, joka on täynnä sisäistä hyvyyttä ja loistavan puhtaita ominaisuuksia
- kehität edistynyttä viisausmeditaatiota, joka perustuu pääasiassa sen kokeelliseen havaitsemiseen, että kaiken luonnollinen virta on pysymätöntä
Taso 2, Herännyt sydän: Rakastavan ystävällisyyden, myötätunnon, ilon, tasapuolisuuden ynnä muiden meditaatioiden kautta oppilaat oppivat herättämään sydämensä ja löytämään alkuperäisen hyvyytensä sekä kehittämään edelleen mielentyyneyttä ja syventämään meditaatiota tyhjyyden tunnistamisen avulla, mikä on mahajanan ydinopetuksia.
Tällä tasolla
- Löydät sisäisen hyvyytesi
- löytämällä ja kehittämällä rakkautta, myötätuntoa, kiitollisuutta/iloa ja tasapuolisuutta
- kehittämällä mahdollisuutta niihin kuuden täydellisen mielentilan eli kuuden paramitan avulla
- harjoittamalla mieltäsi muuttamaan huonot mielentilat rakkaudeksi ja myötätunnoksi
- Laajennat motivaatiotasi ja näkemystäsi sekä kehität syvempää oivallusta
- oppimalla bodhicittasta, heränneestä mielestä ja meditoimalla sitä
- saavuttamalla edistyneen oivalluksen, joka ymmärtää minättömyyden suoran kokemuksen kautta
Taso 3, Alkuperäinen puhtaus: Buddhaluontoon liittyvät meditaatiot, joka on vajrajanan, Buddhan viimeisten opetusten perusta, saavat oppilaan ymmärtämään oman valaistuneen luontonsa, mielen ja maailmankaikkeuden alkuperäisen puhtauden, ja havaitsemaan jokaisen ja kaiken puhtaana.
Tällä tasolla
- Oivallat oman mielesi ja maailmankaikkeuden alkuperäisen puhtauden
- löytämällä edistyneen oivalluksen kautta oman buddhaluontosi ja kaiken alkuperäisen puhtauden
- Opit paljastamaan tuon puhtauden
- arvostamalla ja kehittämällä kiitollisuutta omasta valaistuneesta mielestäsi, meditoimalla gurujoogaa ja oppimalla vajrajanan mukaisia kehittämis- ja täydellistämisvaiheiden meditaatioita.